やさしいキャンドルヨガ

いつ:
2017年6月1日 @ 8:00 PM – 9:00 PM
2017-06-01T20:00:00+09:00
2017-06-01T21:00:00+09:00
料金:
¥1,200/回
連絡先:
講師:岩﨑ゆか
08064148425

やさしいキャンドルヨガ

やさしいキャンドルヨガクラス(60分)

心地よいアロマの香りに包まれ、キャンドルの灯りの中でヨガを行います。
 
 
クラスでは瞑想の時間をゆっくりとっています。瞑想といっても、難しいものではありません。
 
 
身体や呼吸に意識を向けて、今の自分を感じる静かな時間です。
 
 
ゆっくりとした動きを中心に、骨盤周りを調整する動きから身体を緩めるポーズや少し身体を温めるポーズを取り入れています。
心地よいヒーリングミュージックの中で自分で自分を癒す、そんな感覚を感じてみましょう。
 
 
寝つきの悪い方、忙しい毎日からリセットしたい方向けに、リラックスを目的としたクラスです。
 
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【プロフィール】

「強くしなやかな女性を目指す」をコンセプトとし当スタジオを中心に、熊本市・八代市にてヨガ指導を行う。
自身の身体の硬さを克服するためヨガをはじめたことから、身体の硬い方へ細かいアプローチはもちろんのこと、初心者でも楽しめるヨガクラスを開催中。スタジオココロハタヨガインストラクターTT修了。2015年9月ハワイ州にて全米ヨガアライアンスRYT200を修了。
日 程毎週木曜 夜8:00〜
受講料チケット制 1,200円/回
対 象大人
携行品動きやすい格好、厚手のバスタオル、水分補給の飲み物
問い合わせ先電話:08064148425

Mail: yasasiyoga@gmail.com

LINE:yasasiyoga

HP: http://ameblo.jp/yasasiyoga/
その他*完全予約制

*お得になるチケット10,000円/10回もあります。

*ヨガマットは無料貸し出し致します。

*レッスンスケジュールは月によって変動あり